手部和肘部关节炎| MedStar健康|

关节炎是指关节炎症,包括100多种不同的疾病,最常见的是引起关节或关节周围的疼痛、僵硬和肿胀。三分之一的美国人——无论老幼——都受到这种长期困扰,难以进行日常活动;关节炎疼痛是致残的,会导致心理和身体上的问题。

然而,MedStar健康公司的专家可以帮助你找到减轻关节炎疼痛和保持运动的方法。我们的骨科和风湿病治疗团队与您的初级保健医生合作,为您的关节炎疼痛提供最好的诊断和治疗——这样您就可以以最小的疼痛和最大的活动能力继续生活。

风险因素

大多数关节炎疼痛是由于关节多年累积的磨损和撕裂造成的,往往发生在老年人的臀部、膝盖和手指关节。其他危险因素包括肥胖、创伤史以及各种遗传和代谢性疾病。虽然关节炎主要是成年人的疾病,但儿童也可能患有。女性患此病的几率几乎是男性的三倍。

类型

骨关节炎

骨关节炎是最常见的关节炎类型,通常也是最具破坏性的。这是一种退行性关节疾病,会逐渐磨损关节周围的软骨,这种疾病在男性和女性身上都有发生,通常出现在过去有过多次关节损伤的运动员身上。影响因素包括年龄、基因、超重、缺乏锻炼、受伤或创伤。

手、臀部、膝盖、脖子和下背部经常受到这种情况的影响,而且,在大多数情况下,只有一个关节受到影响(与风湿性关节炎相反,两个关节都受到影响)。然而,脊柱骨关节炎是最常见的类型,其症状包括颈部和腰部疼痛,伴有刺痛和手臂或腿部麻木。

不管什么原因,骨关节炎通常是慢性的,需要良好的诊断和治疗正确的姿势,日常锻炼,而且抗炎药物作为良好治疗计划的一部分。在严重的情况下,手术修复或更换关节通常是必要的

骨髓炎

骨髓炎是一种急性或慢性骨感染。它最常发生在开放性骨折或闭合性损伤经过手术治疗后;患者通常有长期虚弱和多次外科手术的历史。

MedStar Health的骨科专家将使用外科、重建和治疗技术相结合的方法来治疗骨髓炎。通过专家和最先进的技术的结合,治愈慢性骨髓炎的机会和良好的肢体功能恢复明显增加。

骨坏死

骨坏死,也称为缺血性坏死,是一种关节炎性骨疾病,导致受影响区域的血液供应减少。血液循环的减少会导致骨骼和骨髓中的细胞死亡,从而可能导致骨骼塌陷。当骨头骨折或脱位时,它们会阻塞或损伤该区域的动脉,导致骨坏死。症状包括:

  • 关节僵硬
  • 有限的运动
  • 疼痛

骨坏死通常发生在大关节,如脚踝、膝盖、臀部和肩膀。它在30到50岁的人群中更普遍,最常见的是影响髋关节。膝骨坏死多发于50至60岁的女性。髋部有骨折的人;酗酒者;服用某些类固醇的;患有镰状细胞性贫血、狼疮或胰腺疾病的人患骨坏死的风险更高。

诊断在早期阶段非常重要,因此MedStar健康专家可以提供最佳的个人治疗方案。当患者关节功能丧失或疼痛难以控制时,建议进行手术治疗。

类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性疾病,影响210万美国人,是一种关节内膜(滑膜)炎症,可导致长期损伤和残疾。炎症会给周围组织带来压力,从而产生破坏关节表面的化学物质。这反过来又会导致畸形。支持内部器官的结缔组织也容易患这种关节炎。

虽然类风湿关节炎可能是一种严重的疾病,但许多治疗方案有助于减少其严重性和每个人的寿命。我们的工作是帮助病人过上更灵活、更活跃、更宽容的生活。

了解更多关于类风湿性关节炎的治疗方法,以及MedStar Health的风湿病专家,他们受过专门训练,具备诊断和治疗关节、肌肉和骨骼疾病的设备。

症状

  • 关节疼痛和/或肿胀
  • 清晨的刚度
  • 关节周围的温暖
  • 红肿关节周围的皮肤发红
  • 无法移动关节
  • 不明原因的体重减轻,发热或关节疼痛引起的虚弱
  • 附近的关节变得异常灵活,以补偿受影响的关节
  • 感觉或听到关节的研磨声
  • 囊肿的出现
  • 薄弱的控制
  • 手的使用困难
  • 关节痛

诊断

MedStar Health是关节炎领域的先锋力量。我们知道,正确的诊断是帮助患者摆脱关节炎疼痛的第一步。这就是为什么我们从一开始就对每个病人采取多学科团队的方法。

为了准确诊断关节炎,医生会查看完整的病史,完成评估任何症状的身体检查,拍x光片以确定关节损伤,可能还会进行其他实验室和血液测试以确定关节炎的确切类型及其严重程度。

管理关节炎疼痛

关节炎疼痛可能会使人无法活动、行走、爬楼梯、洗澡、工作或玩耍。它会干扰思维和注意力,甚至影响与他人的亲密接触。当关节炎疼痛影响睡眠、情绪或食欲时,它会影响你生活的各个方面,特别是当它持续很长时间时。无法消失的痛苦会改变你对自己和他人的看法。

为了得到减轻疼痛的治疗,你的医生准确地了解你的感觉是很重要的。但是,因为只有疼痛的人知道疼痛是什么样子的,描述疼痛是理解疼痛的关键。然而,描述疼痛并不容易,所以我们整理了这篇指南来帮助你——这样你就可以得到你所需要的缓解。

测量疼痛和减轻疼痛的最好方法之一是使用评分量表。用量表给你的疼痛打分可以让别人更容易理解你的疼痛。

  • 数值范围
    • 例如:0到10的刻度
    • 这个人对疼痛的评分从0(0)到10(10),从0(0)到10(10),表示可能的最严重的疼痛。当使用0到10的数值刻度时,疼痛评分为5或以上意味着疼痛限制了大多数人的活动
  • 话说规模
    • 例如:没有疼痛,一点疼痛,很多疼痛,疼痛,燃烧,讨厌,不舒服,可怕,可怕,痛苦
    • 这些词对不同的人有不同的含义。对一个人来说令人讨厌的疼痛对另一个人来说可能是可怕的。因此,必须对这些词进行定义:涉及的每个人都必须使用相同的词并知道其含义

讨论疼痛

不要害怕谈论你的疼痛——描述疼痛如何限制了你的生活,这将有助于你的医生或护士为你制定应对疼痛的目标。每次去看医生的时候告诉他们:

  • 疼痛在哪里
    • 是不是不止一个地方疼?
    • 这种疼痛感觉是发自身体内部还是来自身体外部?
    • (在身体轮廓图上标出这些部位可能会有帮助)
  • 当疼痛开始时
    • 什么时候疼的?
    • 持续多长时间?
    • 疼痛是来了又去还是一直存在?
  • 什么能帮助缓解疼痛
    • 你试过什么来缓解疼痛吗?
  • 放松、冥想、热、冷、温和的运动等。
    • 列出你服用的所有非处方药和其他医生给你开的药。有些药物不能同时服用,不同名称的药物可能含有相同的化学物质,如果服用过量可能有害
  • 什么会让疼痛更严重
  • 疼痛的变化
    • 这种疼痛是新出现的吗?
    • 你以前有过这种疼痛吗?
  • 行动能力或功能的任何变化
    • 它阻止了你做什么活动?
    • 疼痛会影响你的睡眠吗?
    • 疼痛会改变你的情绪吗?
    • 疼痛影响你的食欲吗?

如果你不能自己写疼痛评估,家人和朋友可以帮助你。带着家人或朋友一起去看医生。让他们帮你告诉别人你的疼痛和减轻疼痛。

应对疼痛

带着关节炎疼痛生活是很困难的。MedStar Health的专家想要提供帮助。这里有一些你可以自己尝试的方法来帮助你度过痛苦:

  • 确保你晚上睡个好觉(每晚8-10小时)。当你休息好了,你就有更多的精力去恢复健康,去享受生活,去做对你来说重要的事情
  • 健康饮食
  • 准备一个疼痛评估笔记本
  • 找到适合你的医生
  • 加入支持小组

治疗

关节炎疼痛有各种各样的治疗方法,您在MedStar Health的团队将定制最适合您的症状和情况的治疗方案。

治疗计划通常包括:

  • 药物治疗
  • 物理治疗
  • 锻炼
  • 对工地进行冷热处理
  • 有意识地交替活动和休息
  • 学会正确使用关节(例如:用你的手掌而不是你的手指拿东西)
  • 减轻多余的体重以减轻关节压力
  • 助行器、手杖和其他辅助设备

重要的是要记住,关节炎并不意味着不积极的生活方式。不活动会削弱和僵硬关节周围的肌肉,并永久损害你的关节。

手术

当某些治疗失败时,整形外科医生会进行手术来帮助减轻关节炎的疼痛。外科手术可以用来调整关节,或者去除由于软骨和骨骼磨损而受损或脱落的关节衬里。

在关节置换术中,也称为关节成形术,医生用金属或塑料部件替换关节。关节置换对髋关节和膝关节尤其有效,也用于肩部、脚踝、肘部和指关节。

关节炎康复服务

关节炎项目为患有以下疾病的人提供康复服务:

  • 关节炎,包括骨关节炎、类风湿性关节炎、多发性肌炎和系统性红斑狼疮。
  • 关节成形术(关节置换)用于髋关节、膝关节、肩部和其他关节。
  • 髋部骨折手术
  • 多个骨科创伤
  • 癌症手术
  • 其他肌肉骨骼疾病

医疗服务由在物理医学和康复、整形外科、内科和风湿病学方面获得委员会认证的医生指导。根据患者的需要和目标,我们的康复团队成员还可能包括职业治疗、矫形和修复术、水疗、疼痛管理、物理治疗、心理学、康复工程、康复护理、社会工作、治疗性娱乐和职业康复等方面的专家。

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一位男性整形外科医生正在用绷带包扎女患者的脚

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