当你的脚受伤时，保持日常生活是一个巨大的挑战。慢性足部疼痛会干扰你喜欢的活动，并通过使你难以锻炼而影响你的整体健康。在长时间的行走或站立后，脚痛是可以预料到的，但当你的疼痛持续存在，并且通过家庭治疗(例如休息、冰敷、压迫和抬高)没有改善时，是时候去看医生了。
足部疼痛可能是由受伤、过度使用或穿不合脚的鞋子引起的。在其他情况下，疼痛的原因可能是由于遗传疾病或与潜在的健康问题有关，如关节炎或糖尿病。以下是导致慢性足部疼痛的一些原因:
- 阿基里斯肌腱炎可能是由于过度使用或反复压迫腿后部脚后跟上方的跟腱造成的。
- 关节炎引起关节疼痛和炎症，常见于足部和脚踝的小关节。
- 骨关节炎是退行性的，是由脚部和脚踝软骨磨损引起的。
类风湿性关节炎是一种影响全身关节的自身免疫疾病包括脚一小块没有治愈伤口也常见于类风湿性关节炎。
- 复杂区域疼痛综合征是一种慢性疼痛，通常在受伤后影响一侧肢体。你可能会经历长时间的剧烈疼痛和皮肤温度、皮肤颜色的变化，或患肢肿胀。
- 痛风是关节炎的一种形式，引起突然和严重的疼痛，肿胀，红肿，和压痛的关节，通常在大脚趾的底部。
- 神经瘤(莫顿神经瘤)是连接脚趾和脚部其他部位的神经周围的组织变厚。它会导致脚趾和脚掌疼痛，感觉就像走在大理石上一样。
- 周围神经病变(糖尿病神经病变)是一种与糖尿病相关的神经损伤，会引起受影响区域的刺痛、麻木或烧灼感，并可能导致四肢失去感觉。
- 足底筋膜炎(脚后跟疼痛)是由足底筋膜的炎症引起的，这是一条沿着你脚长度的组织带。
- 籽骨是一种肌腱炎，发生在大脚趾附近的前脚底侧。这在芭蕾舞者、跑步者和棒球接球手中很常见，他们对前足的骨骼和肌腱施加了很大的压力。
- 跗骨隧道综合征是由从脚踝内侧到脚部的神经受到压迫引起的。
计划和恢复
足病专家可以确定你疼痛的原因并制定治疗计划。在你去看医生的时候，医生会检查你的脚，如果需要的话，还会给你做x光、核磁共振或CT扫描，以查看脚的结构。你的足病外科医生会根据你的年龄、症状的严重程度、恢复时间和其他因素来决定哪种治疗方案最适合你。
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常见问题
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选择合适的鞋子能预防脚痛吗?
是的，找到一双合脚的鞋子可以避免你的脚以后疼痛的问题。穿太紧的鞋子会导致拇囊炎、锤状趾、鸡眼和其他足部疾病等疼痛。相反，要选择合脚、脚趾处有足够空间的鞋子。不要穿尖头鞋，选择四四方方的款式，不要穿高过1英寸的高跟鞋。选择由透气材料制成的有弹性、有缓冲的步行鞋。
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我需要做足部和脚踝手术吗?
你的医生会根据受伤的类型、症状的严重程度和你的需要来评估你是否能从手术中获益。在考虑手术之前，你的医生可能会建议保守治疗，如药物、矫正器或特殊的鞋子。
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足病手术有保险吗?
如果医疗上有必要，你的手术可以由保险公司承保。请与你的保险公司联系以确定你的保险范围。
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我应该如何准备手术?
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足病手术需要多长时间才能恢复?
恢复时间取决于手术类型和所需的矫正水平，可能需要几周或几个月。你的外科医生会和你讨论一个现实的康复时间表。
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我需要物理治疗吗?
你的医生可能会推荐一个物理治疗方案来帮助你从手术中得到最好的结果。物理治疗可以帮助你在手术后恢复活动范围、力量和灵活性。