高血压(高血压

这种潜在的“沉默杀手”的危险

三维心脏图

高血压,也被称为高血压,是指血压一直偏高。人们通常不会注意到高血压的任何症状。这也是它被称为“沉默杀手”的原因之一。

60多年来,我们的心脏科专家心脏病学程序诊断出患者的高血压,并帮助他们控制病情,降低他们患高血压的风险心脏病中风,以及其他严重并发症。

血压读数意味着什么?

血压由两个数字组成,一个在另一个之上。最上面的数字是收缩压,测量心脏跳动时血液对动脉壁的压力。最下面的数字是舒张压,衡量的是心跳之间血液对动脉壁的压力。血压的测量单位是毫米汞柱(mmHg)。

收缩压和舒张压读数可以向医生提供有关动脉压力的信息。对于没有其他医疗问题的健康人来说,120/80毫米汞柱或更低的血压被认为是正常血压。如果你的血压一直略高于或远高于120/80,你很可能患有高血压。

极高的血压被称为高血压危象,需要紧急治疗。如果你在家里测血压,结果高于180/120 mmHg,等待大约5分钟后再测一次。如果你的第二个结果是这么高或更高,立即寻求医疗帮助。

什么导致高血压?

你的高血压可能没有可识别的原因。我们称之为原发性高血压或原发性高血压。如果你有原发性高血压,你的身体不能自我调节到正常的血压范围。

由另一种疾病引起的高血压被称为继发性高血压。肾内动脉狭窄或变窄而且先天性心脏病往往会引起高血压,以及动脉硬化

生活方式因素也会增加患高血压的风险,包括:

  • 超重或肥胖
  • 喝太多酒
  • 感到焦虑或有压力
  • 饮食中盐摄入过多
  • 缺乏体育锻炼
  • 使用烟草

测试

定期的血压测试可以帮助你和你的医生知道你的读数是正常还是过高。

治疗

改变生活方式,如减肥和健康饮食,可以帮助降低血压。如果这些改变不足以治疗你的高血压,你的医生可能会推荐一种或更多的高级护理方案。

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