髋关节外展肌、臀中肌和臀小肌位于髋关节一侧。这些肌肉使腿部远离身体中线，并在负重时支撑骨盆。
外展肌撕裂通常发生在短跑或快速改变方向时，或在腿部对抗阻力的快速运动中，如踢球。过度拉伸肌肉，比如在武术中高踢腿，也会导致内收肌撕裂。这些撕裂可引起严重的慢性疼痛和虚弱，非手术治疗可能无效。然而，许多这种撕裂可以通过髋关节镜手术修复。
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