发射计划

你和你的个人治疗师将一起工作，确定价值-一致的生活目标，然后通知和指导治疗。个人治疗的时间表各不相同，你可以每周或每两周见一次治疗师。我们利用循证方法来解决心理症状，同时致力于帮助我们的客户建立与价值观一致的生活。

团体治疗有几种选择。与典型的治疗组相比，每个组都是一个技能组。技能小组的首要目标是帮助每个参与者提高自己的技能水平，以帮助应对具有挑战性的生活状况或心理症状。技能小组通常每周会涵盖一项技能，并要求每个参与者完成一项家庭作业。

启动组
启动小组是一个为期16周的小组，涵盖了各种技能，以帮助过渡到更大的独立性。涵盖的主题包括正念、承受痛苦、情绪调节、人际有效性、焦虑管理、健康的社交媒体使用、健康的性行为和物质使用，以及有效使用药物。

辩证行为治疗技巧小组
辩证行为疗法是一种帮助管理紧张情绪的疗法。DBT技能组深度涵盖以下领域:正念、走中间道路、承受痛苦、人际有效性和情绪调节。整个疗程为16周。

精神药物对各种精神疾病都有帮助，可能有助于减轻妨碍你达到目标能力的障碍。药物管理从精神病学评估开始，以评估对精神药物的需求。我们根据需要提供持续的医疗评估和监测。

随着成年人逐渐走向独立，父母们也面临着挑战。家长们面临的问题包括:该提供多少支持，提供什么样的支持;什么时候是让孩子们自己尝试的合适时机;以及如何管理对这个过程的个人焦虑等等。我们提供家长辅导来帮助这种转变。治疗师提供一般的支持和具体的策略，以促进沟通，并与父母和新成人建立更牢固的关系。

当你来接受治疗时，你将单独会见我们治疗团队的成员。根据你的喜好和你的具体情况，你的父母可能会被要求参加预约或单独与治疗师见面。在预约期间，你会被问到各种各样的问题，包括你寻求治疗的原因、你生活中困扰你的问题、你的背景、社交生活以及你在治疗中可能想要做的事情。你可能会被要求填写一系列问卷，让我们更多地了解你对事情的感受和想法。

请注意:初次预约并不是治疗的保证。根据个人的需要，我们一起制定一个最能满足情况需要的计划。

在初步的精神病学评估之后，我们作为一个治疗小组开会，制定一个全面的治疗计划。预约之后，我们将与您见面讨论治疗建议。你和你的治疗师将根据这些治疗建议共同制定一个治疗计划。

开始治疗吧!这可能是个人治疗、团体治疗或药物管理的结合。您和您的临床医生将在治疗过程中定期检查以监测进展。

Azad博士是一名儿童、青少年和成人精神病学家，在婴儿和早期儿童心理健康、围产期心理健康、创伤、过渡年龄青年、饮食障碍、学校心理健康和协作护理方面有特别的临床兴趣。她喜欢在苹果树学校的二代合作诊所与家庭一起工作，为服务不足的家庭提供照顾和支持。她还在乔治敦精神科门诊部为所有年龄的儿童提供护理。Azad博士于2014年加入Medstar Georgetown University Hospital精神科，先是作为成人精神科住院医生，然后是儿童和青少年精神科研究员，最近是主治医生。Azad博士在韦尔斯利学院(Wellesley College)完成了神经科学和南亚研究的本科学位，然后在苏格兰爱丁堡大学(University of Edinburgh)攻读全球健康理学硕士学位，随后在纽约Touro整骨医学学院(College of Osteopathic Medicine-NY)获得医学学位。

医学博士Swati Chanani是一名儿童和青少年精神病学家，致力于过渡年龄青少年和学校心理健康。她在约翰霍普金斯大学完成了儿童和青少年精神病学奖学金，并在圣路易斯华盛顿大学完成了精神病学住院医师实习。Chanani博士获得了德克萨斯大学西南医学中心的医学学位。在此之前，她以优异成绩毕业于华盛顿大学圣路易斯分校，获得哲学-神经科学-心理学学士学位。

Cohen博士于2016年加入MedStar Georgetown University Hospital精神科。他在精神科的住院精神科和门诊部提供临床护理。他为乔治城医学院的学生、精神病学住院医师和儿童精神病学研究员教授和提供临床监督。科恩博士在乔治敦大学完成了儿童和青少年精神病学奖学金。他在费城的爱因斯坦医疗网络完成了精神病学实习和住院医生实习，并在杰斐逊医学院获得了医学博士学位。在医学院之前，他获得了卫斯理大学的哲学学士学位，然后在犹他州担任青少年野外治疗的现场教练。临床和研究兴趣的特殊领域包括情绪和焦虑障碍、紧急和灾难精神病学以及青少年和新兴成年老年人口。

Hamrah博士是MedStar乔治城大学医院的儿童和青少年精神病学家。她在启动诊所、儿童和青少年精神病学门诊部和通过MedStar学校环境健康中心(WISE)为新生成年人提供服务。她的临床和研究重点是早期和首发精神病，包括精神病的预防，临床高危精神病的治疗，精神病的认知行为治疗，以及首发精神病患者的药物管理。Hamrah博士完成了乔治敦大学医学院的医学院，在宾夕法尼亚州匹兹堡的UPMC西部精神病医院进行了成人精神病学培训，并在MedStar乔治敦大学医院进行了奖学金培训。在接受医学培训之前，Hamrah博士在弗吉尼亚大学(University of Virginia)获得物理学学士学位和化学学士学位，并在华盛顿特区的一所公立特许学校教授中学物理和数学。

欧阳医生是一名儿科医生，也是一名儿童和青少年精神病学家，喜欢团体治疗和DBT技巧。她很高兴能够领导LAUNCH面向青少年和年轻人的DBT技能小组。她的工作中最好的部分是结识聪明的年轻人，帮助他们在DBT技巧的帮助下，对自己的决定和人生方向有更多的掌控感。

波特博士是一名关系科学家，在夫妻关系、围产期心理健康、青春期和成年初期方面具有专业知识。她为精神科的门诊部提供临床护理，也教授和监督精神科住院医生和儿童精神科研究员。她的研究兴趣包括人际关系挑战的心理健康相关问题、围产期和青春期/初成期。波特博士接受过婚姻和家庭治疗师的临床培训，并拥有家庭科学(研究亲密人际关系及其所有微观和宏观因素)的博士学位，重点研究妇幼健康。

Rivers博士是MedStar Georgetown大学医院WISE中心的持证独立临床社会工作者。他在学校、社区精神健康中心、青少年拘留所和住院精神病院与儿童和家庭打交道方面有着丰富的经验。Rivers博士对关注服务不足人群的心理健康和福祉的倡导工作和临床利益非常感兴趣，其中包括创伤知情护理、基于学校的心理健康和与新兴成年人的工作。Rivers博士在宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)获得临床社会工作博士学位，在密歇根大学(University of Michigan)获得硕士学位。

西姆斯博士是一名临床社会工作者和前大学教授，在青少年和新成人方面有丰富的经验。她的临床和研究兴趣包括性创伤、亲密伴侣暴力、种族和LGBTQ+身份发展、心理治疗的历史和小组工作。作为一名训练有素的EMDR(眼动脱敏和再加工)治疗师，西姆斯博士将利用身心联系的治疗方式融入到她的实践中。在加入我们之前，她是马里兰大学首都地区医疗中心家庭暴力/性侵犯中心的危机咨询师。