健康的生活方式
我们在这里为您服务,不仅在您生病的时候,而且在您需要值得信任的、富有同情心的医疗保健专业人员帮助您改善整体健康和福祉的时候。我们致力于提供全方位的资源,以提高您的健康和我们服务的社区的健康。
健康的生活方式在任何年龄都是关于采取步骤,使你能过一个充实的,有意义的生活。无论您是在寻求如何在管理健康状况的同时更好地生活的专家指导、健康饮食的建议、预防性健康筛查、产妇支持或健身和健康课程,都可以指望我们的医疗保健专业人员提供帮助。
向MedStar健康服务提供商咨询他们在你所在地区推荐的健康项目。或者查看我们下面的服务和项目列表。
服务和项目
医疗之星健康计划
![健康类](http://www.pt-lovers.com/-/media/project/mho/medstar/services/h1_wellness-classes.jpg?h=410&iar=0&w=730&hash=E60C59E0BF472C7699FFBCC281EEFA66)
我们在马里兰州和华盛顿特区地区的MedStar健康中心提供课程和研讨会的日历。许多是免费的,涵盖了以下主题:
老年人健身
教育类
糖尿病的预防
体重管理
戒烟
和更多的
要找到和注册一个健康课程在您附近,探索我们的日历
“与慢性疾病健康生活”项目
![微笑的人们享受更健康的生活](http://www.pt-lovers.com/-/media/project/mho/medstar/services/8col_image-of-smiling-people-enjoying-healthier-living.jpg?h=170&iar=0&w=255&hash=42CA712C4932027FDA918CA845F9ECE4)
一步一个脚印地改善你的健康!这个为期7周的项目旨在帮助患有几乎所有慢性疾病的成年人掌控自己的健康和幸福。学习如何控制症状,处理情绪,健康饮食,控制体重,组织药品,更好地与朋友和医疗保健专业人员沟通。在解决问题和设定目标方面寻求帮助,以提高你的生活质量。该项目由训练有素的辅导员领导,其中一些人也患有慢性疾病。
项目会议在我们的所有10个MedStar健康医院.有关即将举行的会议的信息,请致电877-367-5864或电子邮件communityhealth@medstar.net.
健康中心
位于巴尔的摩的MedStar好心人医院的健康中心是马里兰州最全面、低成本的健康增强设施之一。该中心成立于1992年,全年提供免费和低成本的社区放映、支持小组和研讨会。我们的目标是改善您的生活,帮助您掌控自己的健康。
项目和服务包括:
针对关节炎、高血压、心脏病、糖尿病、肝炎、偏头痛和其他疾病的健康生活计划
运动计划和健身中心
健康检查
按摩疗法
营养咨询
预防筛查
压力管理
截肢者、减肥手术、前列腺癌等支持团体
瑜伽课程
下载我们的指南或者给健康中心打电话443-444-4663.
健康报告
测试你的知识,从健康协调员凯伦·坎斯勒那里学习提高记忆力的技巧。
找出什么食物一起吃最大的健康,加上找到一些伟大的食谱!
了解这种被证明是健康的饮食方式以及如何开始。